Skip to content
Omeroscorporation

Omeroscorporation

Primary Menu
  • Disanje kao alat za svjesno prisustvo i meditacijuNaglašava važnost disanja kao ulaza u stanje prisutnosti — tehnike koje se koriste u vođenim meditacijama, jogi i mindfulnessu kako bi se povezao dah, tijelo i sadašnji trenutak.
  • Disanje kao podrška tjelesnoj aktivnostiKategorija se bavi načinima na koje pravilno disanje može podržati izdržljivost i učinkovitost tijekom hodanja, vježbanja, istezanja ili joge, bez stvaranja pritiska ili potrebe za naprezanjem.
  • Ritmičko disanje i emocionalna ravnotežaObuhvaća vježbe koje potiču usporeno, ritmičko disanje i mogu pridonijeti osjećaju smirenosti, ravnoteže i emocionalne stabilnosti, osobito u trenucima unutarnje napetosti.
  • Svjesno disanje i povezanost s koncentracijomFokus je na povezanosti između disanja i mentalne jasnoće. Tehnike svjesnog disanja mogu pomoći u povećanju fokusa i prisutnosti, osobito tijekom učenja, rada ili donošenja odluka.
  • Tehnike disanja za svakodnevno opuštanjeOva kategorija obuhvaća jednostavne tehnike disanja koje pomažu pri smanjenju napetosti i stvaranju osjećaja mira u svakodnevnim situacijama poput stresa na poslu, gužve ili prije spavanja.
Light/Dark Button
  • Home
  • omeroscorporation.it

omeroscorporation.it

meditation-01
  • Disanje kao alat za svjesno prisustvo i meditaciju

Dah sadašnjeg trenutka: ulaz u tišinu bez napora

omeroscorporation.it 24 Jula, 2025
Disanje je jedan od najsnažnijih alata za ulazak u...
Pročitajte više
_17__9
  • Ritmičko disanje i emocionalna ravnoteža

Dah tišine: kako usporeno disanje stvara unutarnji balans

omeroscorporation.it 23 Jula, 2025
Emocionalna stanja često su povezana s ritmom disanja –...
Pročitajte više
bg_relaxation
  • Disanje kao podrška tjelesnoj aktivnosti

Kretanje u ritmu daha: učinkovitije i svjesnije vježbanje

omeroscorporation.it 22 Jula, 2025
Bez obzira na razinu fizičke aktivnosti – šetnja, istezanje,...
Pročitajte više
emotion
  • Svjesno disanje i povezanost s koncentracijom

Usmjeri dah, usmjeri um: snaga prisutnosti u svakodnevici

omeroscorporation.it 21 Jula, 2025
Kada se teško koncentrirati ili kada misli lutaju, svjesno...
Pročitajte više
6f8b72dfd87263f7cea26333b9e0d1d3
  • Tehnike disanja za svakodnevno opuštanje

Dah kao saveznik mira: kako se smiriti u užurbanom danu

omeroscorporation.it 20 Jula, 2025
U današnjem ubrzanom ritmu života, osjećaj napetosti postao je...
Pročitajte više

Nedavne objave

  • Dah sadašnjeg trenutka: ulaz u tišinu bez napora
  • Dah tišine: kako usporeno disanje stvara unutarnji balans
  • Kretanje u ritmu daha: učinkovitije i svjesnije vježbanje
  • Usmjeri dah, usmjeri um: snaga prisutnosti u svakodnevici
  • Dah kao saveznik mira: kako se smiriti u užurbanom danu

Nedavni komentari

Nema komentara.
| ChromeNews by AF themes.